Vom Ich zum Wir    Herz-Con-Takt

                                                                      -Tango      oder  Ein Herz auf 4 Beinen

 

Sommer 2023   gemeinsam mit Martin Sehl   im Fläming bei Berlin

für Singels, Paare, Menschen in Mehrfachbeziehungen...eine Forschungsreise

 

Sinn entsteht aus der Wahrnehmung der Sinne und Sinnlichkeit.

In dieser Zeit der Verunsicherung und Spaltung wollen wir uns dem "Wir" zuwenden und uns daraus stärken. Es geht um Begegnung, Berührung, ein miteinander Schwingen im Herzenstanz...Widerstände als Kraftquelle zu nutzen und Dissonanzen als Spielraum. Mann und Frau als Gegner oder liebende Wesen anderer Art? Verbindung in Freiheit statt Abwehr und Trennung.

Sei eingeladen in Kontakt und Berührung lustvoll forschend deinen Raum und deine Grenzen auszuloten und vielleicht zu erweitern, deinem Gegenüber achtsam zu begegnen.

In diesem Workshop schaffen einen nährenden intimen Raum, indem Beziehungen so spielerisch wie in einem Sandkasten erlebt werden können. Dabei wollen wir nie die eigenen Grenzen überschreiten, sondern wahrnehmen, wo diese verlaufen, welche Bedürfnisse wir haben und uns diese erfüllen.

 

Was stärkt mich? Welche Beziehungen wünsche ich mir? Welche Bedürfnisse habe ich? Welche Sexualität möchte ich leben?

 

Inhalte: Kontakt-Improvisation, Kontango, Körperarbeit, Aufstellungssequenzen, Austauschrunden, Gruppenarbeit, Meditation

 

Bei der Anmeldung achten wir darauf, dass das Verhältnis von Männern und Frauen ausgeglichen ist.

 

Kosten:  500 € für Paare, 300 €  für Einzelne (Ermäßigung auf Anfrage möglich) plus Essen und Übernachtung in Schlafsälen ca. 100€

 

Martin Sehl ist seit ca. 20 Jahren Coach, Tangolehrer und psychologischer Berater. Er hat eine ganzheitliche traumatherapeutische Praxis in Caputh bei Potsdam.

 

 

Tanzend sich selbst begegnen

24. bis 26. März 2023  gemeinsam mit  Silvia Roth in Weimar, Qigong-Zentrum, Schwanseestraße 88A

 

Langsam und achtsam werden wir uns auf die spannende Forschungsreise begeben, in unseren Körper zu lauschen.

Wo fließt es, wo erspüre ich Blockaden? Was will mir mein Körper sagen? Was halte ich zurück? Was will Ausdruck finden? 

 

Inspiriert von unserer Selbsterfahrung bei Didier Rouchon (Danser sa vie), einem Schüler der Ausdruckstänzerin Anna Halprin, werden wir durch Bewegung, Malen und Schreiben aufdecken, was unseren Lebensfluss behindert, alte Bewegungsmuster hinterfragen, alte Wunden heilen, Neues entstehen lassen ...in unsere Kraft und Freude finden...

 

Kosten:  300 € (Ermäßigung nach Absprache möglich)

 

Silvia Roth ist Diplom-Sozialpädagogin, Zirkus- und Tanzpädagogin, arbeitet seit mehr als 20 Jahren mit Kindern und besonderen Menschen (Menschen mit Einschränkungen und besonderen Gaben), gibt Fortbildungen u.a. im zirkuspädagogischen Bereich , ist Musikerin, Tänzerin und Shiatsu-Praktikerin i.A.

 

 

Frühlingslust

6. Mai 2023     10 bis 17 Uhr     gemeinsam mit Cornelia Zimmermann

unter freiem Himmel bei Weimar

 

Herbstgenuss                     

16. September 2023  10 bis 17 Uhr  gemeinsam mit Cornelia Zimmermann

unter freiem Himmel  bei Weimar   

                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Kosten: jeweils 80€                                                           

                                                                                                                                                                       

Wir laden dich ein
dir Zeit für dich zu nehmen, um in Musik, Bewegung und Tanz einzutauchen, deinen eigenen Ausdruck zu finden, Gedanken und Sorgen los- und Gefühle aller Art zuzulassen, deine Grenzen zu erspüren und  gegebenenfalls zu erweitern, dich selbst zu erfahren in deiner Lebendigkeit und dich berühren zu lassen von dem, was sich zeigen möchte.

 

Dazu erlebst du
Musik unterschiedlicher Genres und aus aller Welt, Freiraum für Bewegung, stille und bewegte Meditation, die Möglichkeit, dich mit Papier und Stift auszudrücken, mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern achtsam in Kontakt zu gehen, Begleitung und Unterstützung.

aus unserer Danse-Vita-Ausbildung bei Matthias Hotz (2010-2013), die auf Elementen von Biodanca, den fünf Rhythmen von Gabrielle Roth und dem Heilungswissen alter archaischer Kulturen basiert.

(Allesa) meiner Erfahrung bei  Didier Rouchon mit Danser sa vie (2012-2016), einer Methode, bei der es um das Wahrnehmen, Tanzen und Malen einzelner Körperteile geht und darum, über Erspüren und Selbstausdruck Zugang zu unseren Gefühlen zu bekommen.

(Allesa) meiner Erfahrung im Stilldance bei Rebekka Hofmann (2014) und Didier Rouchon (2022), die darauf beruht, die Natur als Kraftquelle und Inspiration zu fühlen, sich mit ihr zu verbinden sowie dem Erleben gestalterisch und tänzerisch Ausdruck zu geben.

Didier Rouchon und Rebecca Hofmann waren Schüler und Schülerin von Anna Halprin (life-art-process)